Доктор Мясников рассказал о мешающих похудеть продуктах

Врач и телеведущий Александр Мясников порекомендовал россиянам отказаться от употребления фруктовых соков, поскольку в них содержится много сахара. Отказ от этого продукта позволит гражданам похудеть, отметил эксперт.
Мясников обратил внимание, что в пакетированном соке находится избыток сахара.
"Выпив два стакана апельсинового или яблочного сока по пол-литра на завтрак, вы получили свои 15 кусков сахара с калориями", — предупредил доктор.
Телеведущий отметил, что в мандаринах и пиве содержится одинаковое количество на 100 граммов.
"Меня это очень удивило. Они одинаково "вредные". Получается, мандарины вредные, как алкоголь. В плане похудения, конечно", — сообщил врач.
Цитрусовые богаты витамином С, который укрепляет иммунитет. Самым полезным среди них Мясников назвал грейпфрут.
Встройте "Политонлайн" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Добавьте Политонлайн в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках...
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚
Copyright © 2008-2025
Сетевое издание "Политонлайн" серия Эл № ФС77-86181 от 27 октября 2023 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, home@pravda.ru